SOWA OPAC : Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka w Nowym Sączu

617 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Hipoterapia : wskazania, metody, ćwiczenia / Jagoda Bojarczuk. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2018. - 190, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

(Wademekum)

Autor

Bojarczuk Jagoda

Forma i typ

Książki

Temat

Hipoterapia

Gatunek

Poradniki

Bogato ilustrowana pozycja zawierająca najważniejsze informacje na temat niezwykłych stworzeń, jakimi są konie, a także ich potrzeb i wymagań. Autorka w przystępny sposób prezentuje podstawy jazdy konnej oraz tajniki hipoterapii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rabka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37.01 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hipoterapia : wskazania, metody, ćwiczenia / Jagoda Bojarczuk. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2018. - 190 stron : fotografie ; 25 cm.

Autor

Bojarczuk Jagoda

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje popularnonaukowe

Temat

Hipoterapia Osoby z niepełnosprawnością

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Edukacja i pedagogika

Książka Jagody Bojarczuk, to bogato ilustrowana pozycja zawierająca najważniejsze informacje na temat niezwykłych stworzeń, jakimi bez wątpienia są konie, a także ich potrzeb i wymagań. Autorka w przystępny sposób prezentuje podstawy jazdy konnej oraz tajniki hipoterapii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 376 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

5 minut dla kręgosłupa / Anna Kołcz-Trzęsicka, Anna Żurowska, Piotr Józefowski, Małgorzata Paprocka-Borowicz ; [redakcja Katarzyna Bury]. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2016. - 142, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 28 cm.

(Wademekum)

Autor

Bury Katarzyna Józefowski Piotr Kołcz-Trzęsicka Anna Paprocka-Borowicz Małgorzata Żurowska Anna (kultura fizyczna)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Gimnastyka Kręgosłup Zachowania prozdrowotne Zespoły bólowe kręgosłupa Ćwiczenia fizyczne Techniki ćwiczeń ruchowych

Gatunek

Poradnik Poradniki [Typ publikacji]

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Schorzenia narządu ruchu zajmują trzecie miejsce wśród problemów zdrowotnych ludzi w średnim wieku oraz dotyczą ponad połowy osób po 50 roku życia.

Głównymi czynnikami powodującymi bóle kręgosłupa są: siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, nadwaga, niewłaściwe nawyki w czynnościach dnia codziennego, przeciążenia wynikające z pracy zawodowej, wady anatomiczne kręgosłupa.

Pomimo wzrostu jakości życia, nie zaobserwowano wśród populacji krajów rozwiniętych szczególnej troski o własne zdrowie. Chcemy to zmienić!

Prezentowany poradnik został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów z myślą o osobach, które na codzienną aktywność fizyczną nie mają zbyt wiele czasu. Przystępne opisy dolegliwości połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje zdrowie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47814 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Klasyka Literatury)

Autor

Dante Alighieri (1265-1321) Porębowicz Edward (1862-1937) Sieranc Izabela

Forma i typ

Książki Poezja

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Zaświaty Piekło Czyściec Raj

Gatunek

Poemat Literatura włoska

Relacja z najbardziej śmiałej i bogatej podróży w dziejach ludzkości – wędrówki po zaświatach. Polscy czytelnicy mają do dyspozycji wiele tłumaczeń tego dzieła – pięknych, poetycko porywających, ale pokazujących wyłącznie w przybliżeniu to, co dla samego Dantego-poety było nie mniej ważne od poetyckości: to, co zobaczył, poznał, usłyszał, przeżył w zaświatach Dante-wędrowiec, bohater własnego poematu. Dante – zdaniem tłumacza – nigdzie nie napisał, że świat, o którym opowiada, był snem, czy przestrzenią wyobraźni. Autor Boskiej komedii w niemal każdym wersie zaświadcza, że nie jest fantastą, lecz świadkiem, obserwatorem, reporterem. I jeśli wierzyć tej perspektywie, w 1321, roku śmierci Dantego, w którym ukończył dzieło, ludzie żyjący na ziemi dostali od niego jedyne w historii świadectwo wędrówki przez całe zaświaty, od początku do końca. W „Boskiej komedii” nie są ważne piękne gładkie rymy, lecz sensy i szczegóły znaczące dla „reporterskiej wędrówki Dantego”.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Mszana Dolna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1021 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Opowieść wigilijna / Charles Dickens ; ilustracje: Anna Jaroń ; prowadzenie projektu i opracowanie tekstu na podstawie tłumaczenia Cecylii Niewiadomskiej Anna Willman. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2021. - 93, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

(Klasyka Literatury / Wydawnictwo SBM)

Autor

Dickens Charles (1812-1870) Jaroń Anna (ilustrator) Willman Anna Niewiadomska Cecylia (1855-1925)

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Boże Narodzenie Duchy Dziecko chore Skąpstwo Ubóstwo

Gatunek

Opowiadania i nowele Literatura dla młodzieży

Ebenezer Scrooge jest bezduszny, skąpy i samolubny. Całe dnie spędza w swoim kantorze - z nosem w opasłych księgach rachunkowych. Dobrych uczynków unika jak ognia, nigdy nie bywa miły i nienawidzi Bożego Narodzenia. Jednak pod wpływem niesamowitych wydarzeń, które następują w pewną wigilijną noc, jego życie całkowicie się zmienia... Ponadczasowa opowieść o magii świąt Bożego Narodzenia, o czynieniu dobra i o wzajemnej życzliwości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Mszana Dolna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2061 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dinozaury : encyklopedia : kalendarium, gatunki, fakty / Dougal Dixon ; tłumaczenie Mikołaj Malanowski. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2023. - 159, [1] strona : ilustracje ; 30 cm.

Autor

Dixon Dougal Malanowski Mikołaj

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Dinozaury Paleozoologia

Gatunek

Encyklopedia Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Archeologia Biologia

Dinozaury fascynowały ludzi od zawsze. Od początku XIX wieku, od czasu pierwszych wykopalisk, kiedy to znaleziono kości dinozaurów, zarówno dzieci, jak i dorośli chcieli dowiedzieć się jak najwięcej o tych ogromnych stworzeniach: gdzie żyły, co jadły, jak wyglądały i w jaki sposób wyginęły. Książka ta to spojrzenie na świat dinozaurów z historycznego i naukowego punktu widzenia. Czytaj i odkrywaj!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Mszana Dolna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 251 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Folklor Polski / Laura Maria Bziukiewicz, Kamila Dombrowska, Ewa Grochowska, Daniel Kübler, Małgorzata Michalska, Ewelina Pawlik, Maciej Piotrowski, Beata Pomykalska, Witold Przewoźny. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2020. - 319 stron : ilustracje ; 31 cm.

Autor

Dombrowska Kamila Kaszuby Grochowska Ewa Lubelszczyzna Kübler Daniel Region Krakowski Michalska Małgorzata Dolny Śląsk Pawlik Ewelina Podhale Pawlik Ewelina Folklor Łowicki Piotrowski Maciej Pomykalska Beata Kujawy Pomykalska Beata Górny Śląsk Przewoźny Witold Wielkopolska

Forma i typ

Albumy i książki artystyczne Literatura faktu, eseje, publicystyka Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Folklor Obyczaje i zwyczaje Strój ludowy Etnografia Polska

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa

Album prezentuje dziedzictwo materialne i duchowe wsi najważniejszych regionów etnograficznych Polski. Autorzy - etnografowie, etnolodzy, historycy i pasjonacj folkloru - barwnie opowiadają o codzienności mieszkańców dawnej wsi żyjących w rytmie kolejnych pór roku. Prezentują również wieś odświętną, mieniącą się bajecznymi kolorami paradnych strojów, ozdobami, wycinankami, papierowymi kwiatami... Sporo uwagi poświęcają dawnym wierzeniom, obyczajom i obrzędom związanym ze świętami kościelnymi, pracą na roli i życiem rodzinnym. Udowadniają, że kultura ludowa jest wciąż żywa, czego odzwierciedleniem są m.in. imprezy regionalne, festiwale sztuki ludowej, działalność licznych skansenów, a także moda na formy i motywy naziązujące do oryginalnego ludowego wzornictwa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rabka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 13760 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zbrodnia i kara / Fiodor Dostojewski ; przekład Czesław Jastrzębiec-Kozłowski ; autor opracowania i przypisów Marzena Gałuszka. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2021.

(Lektura z Opracowaniem : klasy 1-4 liceum)

Autor

Dostojewski Fiodor (1821-1881) Jastrzębiec-Kozłowski Czesław (1894-1956) Gałuszka Marzena

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura rosyjska

Temat

Dostojewski, Fiodor (1821-1881) Poczucie winy Zabójstwo Petersburg (Rosja)

Gatunek

Materiały pomocnicze Opracowanie Powieść

Lektura z opracowaniem to znakomita pomoc i inspiracja dla uczniów oraz nauczycieli. Tekst opatrzono wskazówkami interpretacyjnymi i hasłami ułatwiającymi nawigację po książce - dzięki nim łatwo znaleźć potrzebny w trakcie omawiania lektury fragment, zgromadzić materiały do wypracowań i ustnych wypowiedzi, zapamiętać najważniejsze informacje i utrwalić znajomość lektury. Zamieszczone na końcu książki opracowanie podporządkowano podstawie programowej. Zawiera ono ciekawy biogram autora, streszczenie, mapę mentalną, najważniejsze zagadnienia omawiane na lekcjach, a także wiele inspirujących informacji, podpowiedzi i zadań, dzięki którym czytanie lektury staje się twórczą przygodą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-311.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zemsta / Aleksander Fredro ; [autor opracowania Katarzyna Zioła-Zemczak ; ilustracje Marcin Kot]. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2021. - 143, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

(Lektura z Opracowaniem)

(Szkoła Twórczego Czytania)

Autor

Fredro Aleksander (1793-1876) Zioła-Zemczak Katarzyna Kot Marcin

Forma i typ

Książki Dramat (rodzaj) Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły podstawowe Klasa 7 Klasa 8

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Fredro, Aleksander (1793-1876). Język polski (przedmiot szkolny) Komedia Konflikt sąsiedzki Literatura polska Szlachta Polska

Gatunek

Komedia Lektura z opracowaniem

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Literaturoznawstwo

Lektura z opracowaniem to znakomita pomoc i inspiracja dla uczniów oraz nauczycieli. Tekst opatrzono wskazówkami interpretacyjnymi i hasłami ułatwiającymi nawigację po książce – dzięki nim łatwo znaleźć potrzebny w trakcie omawiania lektury fragment, zgromadzić materiały do wypracowań i ustnych wypowiedzi, zapamiętać najważniejsze informacje i utrwalić znajomość lektury. Zamieszczone na końcu książki opracowanie podporządkowano podstawie programowej. Zawiera ono ciekawy biogram autora, streszczenie, mapę mentalną, najważniejsze zagadnienia omawiane na lekcjach, a także wiele inspirujących informacji, podpowiedzi i zadań, dzięki którym czytanie lektury staje się twórczą przygodą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50186 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cierpienia młodego Wertera / Johann Wolfgang Goethe ; przekład: Franciszek Mirandola ; [autor opracowania Katarzyna Zioła-Zemczak]. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2022. - 179 stron : ilustracje ; 24 cm.

(Lektura z Opracowaniem)

(Szkoła Twórczego Czytania)

Autor

Goethe Johann Wolfgang von (1749-1832) Zioła-Zemczak Katarzyna Mirandola Franciszek (1871-1930)

Forma i typ

Książki Proza Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły ponadpodstawowe

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Goethe, Johann Wolfgang von (1749-1832) Werter (postać fikcyjna) Język polski (przedmiot szkolny) Literatura niemiecka Cierpienie Mężczyzna Samobójstwo Samotność Zawód miłosny

Gatunek

Powieść epistolarna Lektura z opracowaniem

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Literaturoznawstwo

Młody Werter zakochuje się do szaleństwa w pięknej Lotcie, która jest już zaręczona z innym. Niespełniona miłość przyniesie mu pasmo cierpień i niewyobrażalny ból.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21270 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wynalazki, które zmieniły świat / Jarosław Górski. - Wydanie 2023. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2023. - 47 [1] strona ; 28,5 cm.

Autor

Górski Jarosław

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Postęp techniczny Wynalazki

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Inżynieria i technika Edukacja i pedagogika

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21376 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Atlas ziół : kulinarne wykorzystanie roślin dziko rosnących / Aleksandra Halarewicz ; [projekt i opracowanie graficzne Paweł Kanik]. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2022. - 191, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Halarewicz Aleksandra. Kanik Paweł

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Przyprawy Rośliny lekarskie Rośliny jadalne dzikie Zioła Ziołolecznictwo

Gatunek

Atlas Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie Kulinaria

Rośliny dziko rosnące od tysięcy lat towarzyszą człowiekowi. Jadalne zioła, traktowane jako uzupełnienie codziennego jadłospisu, mogą stać się inspiracją do wzbogacania potraw już znanych, jak i do poszukiwania nowych. W atlasie zamieszczono charakterystyki i fotografie 120 ziół, urozmaicone szczegółowymi opisami ich zastosowania i interesującymi ciekawostkami. Znajdują się tu zarówno zioła i przyprawy popularne, jak i te mniej znane, lecz warte poznania i stosowania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Limanowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34063 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Powstanie styczniowe 1863 / Norbert Haładaj. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2022. - 127, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 31 cm.

Autor

Haładaj Norbert

Forma i typ

Książki Albumy i książki artystyczne Publikacje popularnonaukowe

Temat

Powstanie styczniowe (1863-1864) Polska

Gatunek

Album

Dziedzina i ujęcie

Historia

Autor, Norbert Haładaj, prezentuje powstanie styczniowe na szerokim tle historycznym, politycznym i społecznym, osadzając je przy tym w międzynarodowym kontekście rozgrywek wielkich mocarstw, dla których sprawa polska była jedynie kartą przetargową i elementem wielkiej polityki. Prezentując w brawurowym skrócie dzieje Rzeczpospolitej Obojga Narodów – od potęgi do upadku – wskazuje na zjawiska i wydarzenia, które zadecydowały o utracie niepodległości. W rozdziałach Irredenta i Złudzenia, Gniew) opisuje rozpaczliwe zrywy w obronie jej pozostałości (m.in. powstanie listopadowe), by w kolejnych częściach (Branka, Krew, Zemsta, Pamięć, Gloria victis) skupić się na powstaniu styczniowym – najdłuższym w naszej historii. W ciekawy sposób opowiada o przebiegu powstania, kulisach powstańczych walk, sporach między przywódcami, przywołuje najważniejsze bitwy i postaci historyczne, od których zależały losy powstańczego zrywu. W swą opowieść wplata liczne ciekawostki dotyczące powstańczych formacji uzbrojenia, mundurów itd. W zakończeniu pisze o najważniejszych konsekwencjach powstania styczniowego oraz pamięci o nim. Tekst uzupełniają interesujące grafiki – reprodukcje dzieł malarskich, rysunków, portrety przywódców oraz mapy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Limanowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34135 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Eksperymenty : fascynujące doświadczenia do przeprowadzenia w domu / [tekst Elżbieta Jamrozy, Marcin Paweł Sadowski ; ilustracje Paweł Stanisławiak]. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2016. - 77, [3] strony : ilustracje ; 24 cm.

(Mały Badacz)

Autor

Jamrozy Elżbieta Sadowski Marcin Paweł Stanisławiak Paweł

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Eksperymenty Fizyka

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Fizyka i astronomia

Często zapominamy, że fizyka towarzyszy każdemu z nas: na co dzień, na każdym kroku stykamy się z jej fascynującymi przejawami. Zawarte w książce proste i łatwe do przeprowadzenia w domu doświadczenia dla najmłodszych pomogą maluchom zrozumieć zjawiska, które towarzyszą im na co dzień. Książka dla dzieci w wieku 6-9 lat.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 72027 (1 egz.)

Czytelnia Gorlice

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Cz./373.2:794 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Jaworski Jacek (historyk wojskowości)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Powstanie listopadowe (1830-1831) Polska

Dziedzina i ujęcie

Historia

Powstanie listopadowe, powszechnie utożsamiane z wojną polsko-rosyjską, było najpotężniejszym polskim wysiłkiem militarnym i największym zrywem niepodległościowym w XIX-wiecznym świecie. Od niemal dwóch stuleci przyciąga ono uwagę badaczy i fascynatów zainteresowanych narodową historią, a jeszcze wciąż wiele związanych z powstaniem kwestii jest uszczegóławianych, wyjaśnianych i stawianych w nowym świetle. I temu też służy niezwykle interesująca i barwna książka Jacka Jaworskiego, znakomitego przewodnika po meandrach dziejów powstania listopadowego. (prof. dr hab. Norbert Kasparek)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Limanowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34134 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowy kręgosłup / Piotr Józefowski, Anna Kołcz-Trzęsicka, Anna Żurowska ; recenzja Małgorzata Paprocka-Borowicz, Joanna Rosińczuk. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, Copyright 2015. - 191, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Józefowski Piotr Kołcz-Trzęsicka Anna Żurowska Anna Paprocka-Borowicz Małgorzata Rosińczuk Joanna

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Choroby kręgosłupa Gimnastyka lecznicza Kręgosłup

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

XXI wiek oprócz postępu cywilizacji, niesie ze sobą szeroki wachlarz chorób cywilizacyjnych. Główną przyczyną licznych schorzeń jest zmiana stylu życia, stres, siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, zła dieta i wiele innych czynników. Szczególnie narażony jest układ ruchu. Warto uświadomić sobie, że przy niewielkim wysiłku jesteśmy w stanie utrzymać nasz organizm we właściwej kondycji i wspomóc jego funkcjonowanie. Książka "Zdrowy kręgosłup" zawiera porady, jak zapobiegać dolegliwościom kręgosłupa oraz jak sobie z nimi radzić. Wskazówki opracowane przez zespół specjalistów fizjoterapeutów pomogą opracować właściwą strategię rehabilitacji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak przetrwać hejt : jak rozpoznać, czy twoje dziecko hejtuje lub jest hejtowane / Maria Kerth. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2020. - 160 stron : fotografie ; 20 cm.

Autor

Kerth Maria

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Uzależnienie od Internetu Mowa nienawiści Media społecznościowe Cyberprzemoc

Hejt – mowa nienawiści – jest zjawiskiem powszechnym i nie tylko wirtualnym – szczególnie mocno dotyka dorastającą młodzież. Jak rozpoznać, że pojawił się on w życiu twojego dziecka? Czy jest ono sprawcą, czy ofiarą? Jak możesz mu pomóc jako rodzic? Niniejszy poradnik kompleksowo opisuje zjawisko hejtu i jego destrukcyjny wpływ na młodego człowieka, jednocześnie podając zbiór narzędzi do zwalczenia problemu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 376.58.1 (1 egz.)

Wypożyczalnia Limanowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33649 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Apiterapia : leczenie miodem i innymi produktami pszczelimi / Bogdan Kędzia, Elżbieta Hołderna-Kędzia. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2023. - 191, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Kędzia Bogdan. Kędzia Bogdan (1939-2020) Hołderna-Kędzia Elżbieta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Apiterapia Medycyna niekonwencjonalna Miód Produkty pszczele

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Miód jest jednym z największych dobrodziejstw natury. To nie tylko smaczny i odżywczy pokarm, lecz także cenny składnik wykorzystywany w apiterapii, czyli w leczeniu miodem i produktami pszczelimi. Skutecznie chroni organizm przed chorobami, a w przypadku ich wystąpienia wspomaga kurację. Jego różnorodność pozwala na dobranie konkretnego gatunku do danego schorzenia, dając możliwość skutecznego działania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Limanowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34545 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pierwsza pomoc : poradnik dla dzieci / tekst: Paulina Kopyra, Paulina Bronikowska ; ilustracje Marcin Kot. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2023. - 47, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 29 cm.

Autor

Kopyra Paulina Bronikowska Paulina (lekarz) Kot Marcin

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Pierwsza pomoc Ratownictwo medyczne

Gatunek

Poradnik Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie

Jeśli znajdziesz się na miejscu wypadku lub ktoś zasłabnie czy zrani się w twojej obecności - nie będziesz już bezradnie patrzeć. Wskazówki zawarte w naszym poradniku pomogą ci ocenić sytuację i zdecydować, czy wezwać pomoc, czy natychmiast podjąć akcję ratowniczą.

Dowiedz się, jak postępować krok po kroku w przypadku oparzenia, złamania, urazu głowy czy zatrucia. Poznaj zasady resuscytacji i dowiedz się, co to jest pozycja bezpieczna.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Mszana Dolna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2076/Cz (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajki przedszkolaka / [Anna Majorczyk ; ilustracje Wojciech Górski]. - Wydanie 3. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2013. - 80 stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Majorczyk Anna Górski Wojciech

Forma i typ

Książki Proza Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bajkoterapia

Gatunek

Bajki i baśnie

"Bajki przedszkolaka" to zbiór pięćdziesięciu opowieści i wierszy różnych współczesnych polskich autorów. Najmłodsi czytelnicy poznają zabawne i pouczające historyjki, których bohaterami są, raz dzieci, raz zwierzęta. Autorzy poruszyli wiele tematów i problemów, z którymi przychodzi spotykać się dzieciom na co dzień. Nie zawsze przyjemnych. Poruszają kwestie zasad dobrego wychowania i uprzejmości, odkrywają tajemnice bohaterów i dowiadują się, jak niezwykły może być świat. Dlaczego nie warto dokuczać innym dzieciom? Dlaczego czasami ma się zły humor? W co można się bawić? Dlaczego powinno się pomagać? Na te i wiele innych pytań odpowiadają "Bajki przedszkolaka". Każda historia kończy się morałem, pozwalającym na wyciągnięcie wniosków. Opowiadania i wiersze opatrzone są kolorowymi ilustracjami, dzięki temu dzieci słuchają i oglądają książkę z zaciekawieniem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73386 (1 egz.)